Записи с меткой «ЗДОРОВЬЕ»
Полезный чай. Рецепты чая с травами и ягодами.
В этой статье мы хотим рассказать Вам, как заваривать чай с травами и ягодами, который необычайно ароматен и полезен. Ароматизация чая распространена в различных странах и во все времена. Но, как известно, полезнее всего для человека те травы и ягоды, которые растут там, где он обитает. Прочитать остальную часть записи »
ЧЕМ ОПАСНЫ ПОЛЕЗНЫЕ СУХОФРУКТЫ
То, что сухофрукты являются полезным продуктом, Вам скажет любой диетолог.
Сухофрукты содержат много клетчатки, стимулирующей процесс пищеварения и обмен веществ. Да и витаминов и минералов в них содержится больше, чем в свежих фруктах. Прочитать остальную часть записи »
Правильное питание при проблемной коже
Специалисты утверждают, что кожа – это зеркало здоровья, индикатор процессов жизнедеятельности, самый большой и сложный орган нашего тела и всё это правильно. Прочитать остальную часть записи »
Профилактика остеопороза
Многие слышали про такое заболевание как остеопороз, но считается, что им обычно страдают пожилые люди и беспокоиться ещё рано. Прочитать остальную часть записи »
Утренний напиток для детей
Выгорание офисных работников
Последние время всё чаще говорят об эмоциональном выгорании офисных работников.
Врачи бьют тревогу, хотя в России «офисный синдром» пока и не является официальным диагнозом.
В группе риска находятся около 35 миллионов россиян. Прочитать остальную часть записи »
14 элементарных ошибок, из-за которых мы поправляемся
По мнению американского учёного Брайана Вансинка, достаточно в свою жизнь внести всего несколько элементарных изменений, и вы будете есть более здоровую пищу.
Технологии пищевого производства постоянно развиваются и мы давно перестали есть только тогда, когда голодны.
Продукты питания стали более доступными и разнообразными, различные добавки и усилители вкуса сделали их вкусными, а благодаря рекламе – более приятными для глаз и привлекательными для покупателей.
Удивительные свойства масла льна
Современные люди постоянно стремятся найти панацею сразу от всех болезней и желательно, чтобы эта была одна волшебная пилюля. Выпил — и здоров!
Но мы редко обращаем внимание на целебные растения, подаренные нам природой, которые гораздо безопаснее и эффективнее любых химических препаратов, к которым мы так привыкли. Не зря люди, которые пользуются дарами природы, обладают прекрасным здоровьем. Прочитать остальную часть записи »
Тайны похудения
Для того, чтобы достичь желаемого результата в благородном деле построения идеальной фигуры, недостаточно правильно питаться, необходимо учитывать ещё и некоторые другие моменты. Прочитать остальную часть записи »
Отбеливание зубов дома – новейшие способы
Современные средства отбеливания зубов помогут вам обзавестись голливудской улыбкой в довольно короткие сроки.
Они эффективнее «проверенных» народных средств.
Но при их использовании необходимо соблюдать осторожность. Прочитать остальную часть записи »