Записи с меткой «ЗДОРОВЬЕ»

Полезный чай. Рецепты чая с травами и ягодами.

В этой статье мы хотим рассказать Вам, как заваривать чай с травами и ягодами, который необычайно ароматен и полезен. Ароматизация чая распространена в различных странах и во все времена. Но, как известно, полезнее всего для человека те травы и ягоды, которые растут там, где он обитает. Прочитать остальную часть записи »

ЧЕМ ОПАСНЫ ПОЛЕЗНЫЕ СУХОФРУКТЫ

сухофрукты польза и вред 	То, что сухофрукты являются полезным продуктом, Вам скажет любой диетолог.

Сухофрукты содержат много клетчатки, стимулирующей процесс пищеварения и обмен веществ. Да и витаминов и минералов в них содержится больше, чем в свежих фруктах. Прочитать остальную часть записи »

Правильное питание при проблемной коже

Причиной проблем с кожей обычно бывает неправильное питание, хотя многим из нас  совсем не нравится слышать об этом, и мы в очередной раз покупаем маскирующую косметику – нам кажется это удобнее и проще.    Специалисты утверждают, что кожа – это зеркало здоровья, индикатор процессов жизнедеятельности, самый большой и сложный орган нашего тела и всё это правильно. Прочитать остальную часть записи »

Профилактика остеопороза

Заниматься профилактикой остеопороза необходимо и здоровым людям, чтобы избежать развития этого заболевания и конечно же больным остеопорозом, для предотвращения его прогрессирования.

Многие слышали про такое заболевание как остеопороз, но считается, что им обычно страдают пожилые люди и беспокоиться ещё рано. Прочитать остальную часть записи »

Утренний напиток для детей

Какой утренний напиток для детей выбрать?Какой утренний напиток выбрать для детей?

Родители традиционно на завтрак дают детям кофе или чай, полагая, что ребёнок, таким образом, получит заряд бодрости. Но это неверный выбор!

Большинство из нас подчиняются давно устоявшимся традициям, ошибочно считая их единственно правильными.

Прочитать остальную часть записи »

Выгорание офисных работников

офисная болезнь_рабочее место офисного работника_офисные служащие_болезни офисных работников

Последние время всё чаще говорят об эмоциональном выгорании офисных работников.

Врачи бьют тревогу, хотя в России «офисный синдром» пока и не является официальным диагнозом.

В группе риска находятся около 35 миллионов россиян. Прочитать остальную часть записи »

14 элементарных ошибок, из-за которых мы поправляемся

Советы по правильному питанию

По мнению американского учёного Брайана Вансинка, достаточно в свою жизнь внести всего несколько элементарных изменений, и вы будете есть более здоровую пищу.

Технологии пищевого производства постоянно развиваются и мы давно перестали есть только тогда, когда голодны.

Продукты питания стали более доступными и разнообразными, различные добавки и усилители вкуса сделали их вкусными, а благодаря рекламе – более приятными для глаз и привлекательными для покупателей.

Прочитать остальную часть записи »

Удивительные свойства масла льна

польза льняного масла

 

Современные люди постоянно стремятся найти панацею сразу от всех болезней и желательно, чтобы эта была одна волшебная пилюля. Выпил — и здоров!

Но мы редко обращаем внимание на целебные растения, подаренные нам природой, которые гораздо безопаснее и эффективнее любых химических препаратов, к которым мы так привыкли. Не зря люди, которые пользуются дарами природы, обладают прекрасным здоровьем. Прочитать остальную часть записи »

Тайны похудения

Так почему же не всегда удаётся похудеть, а самое главное – сохранить достигнутые результаты? Как перестраивается работа нашего организма при физических нагрузках?Для того, чтобы достичь желаемого результата в благородном деле построения идеальной фигуры, недостаточно правильно питаться, необходимо учитывать ещё и некоторые другие моменты. Прочитать остальную часть записи »

Отбеливание зубов дома – новейшие способы

Новейшие способы отбеливания зубов в домашних условияхСовременные средства отбеливания зубов помогут вам обзавестись голливудской улыбкой в довольно короткие сроки.

Они эффективнее «проверенных» народных средств.

Но при их использовании необходимо соблюдать осторожность. Прочитать остальную часть записи »

Подписка на новости

Получайте все новые статьи на свою почту:

Мы писали…
Яндекс.Метрика