Свежие комментарии

Как делать массаж льдом

массаж лицо льдомДавно известно, что наилучшим омолаживающим средством считается массаж со льдом или снегом после горячей баньки или парной. Массаж с помощью кусочков льда можно делать несколько раз в неделю, желательно после паровой ванночки для лица.

Праздник красоты вполне можно устроить себе, принимая ванну. Перед тем как принимать ванну приготовьте емкость с горячей водой, кубики льда и мягкое полотенце.
Сначала опустите полотенце в горячую воду, отожмите и накройте им все лицо. Затем, когда полотенце остынет, помассируйте аккуратно кубиком льда лоб, щеки и шею, мягко разглаживая морщинки. Для одного массажа со льдом может понадобиться 2-3 кубика среднего размера. После окончания массажа кубиками льда повторите еще раз горячий компресс и умойте лицо прохладной водой. После процедуры необходимо нанести на лицо питательный крем.

Можно заморозить не только простую воду, но и минеральную без газа или несладкий зеленый чай. Очень полезен массаж кубиками, приготовленными из отвара трав: с ромашкой, петрушкой, мятой.

Для придания массажу со льдом наибольший эффект, добавьте в воду для приготовления кубиков эфирные масла, которыми обычно пользуются для ухода за лицом. Эффективными являются смеси эфирных масел для приготовления льда.

Приготовление льда, который отлично увлажняет и тонизирует кожу. Прекрасно подходит для увядающей и сухой кожи:

На один стакан воды: — 3 капли масла мирра,
— 4 капли масла сандала,
— 5 капель масла мяты,
— 4 капли масла сосны

Роза придает потрясающий аромат воде, герань успокаивает кожу, мята бодрит. Полученная смесь также пойдет для массажа груди кубиками льда:

На один стакан воды: — 5 капель масла розы,
— 2 капли масла мята
— 2 капли масла герани

Эфирные масла капать в воду не следует – они там просто не растворятся. Сначала капайте на эмульгатор (соль, сода, сливки, молоко, мед), а потом уже растворяйте в воде. Эфирные масла должны быть обязательно натуральными. А химия и полухимия не принесет пользы, а может даже навредить.

Кожура цитрусовых также может подойти для изготовления кубиков для массажа.
Легко приготовить лед их кожуры одного мандарина и апельсина. Нужно залить кожуру двумя стаканами горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и оставить на сутки, процедить и заморозить. С помощью такого льда можно придать коже свежесть, упругость и здоровый вид.

Также для ледяных кубиков отлично подойдет апельсиновый и грейпфрутовый сок, который необходимо смешать с минеральной водой в пропорции 1: 2.

Массаж с помощью кубиков льда действительно очень эффективное средство. Но полезна такая процедура только тем, у кого здоровая кожа. Противопоказан массаж кубиками льда при слабых сосудах, звездочках, куперозе, потому что даже кратковременный перепад температур, губителен для слабых сосудов.

Здоровья Вам и красоты!

На страницах портала SOVETTEBE.RU Вы найдёте много полезного и интересного.

Оставить комментарий

Подписка на новости

Получайте все новые статьи на свою почту:

Мы писали…
Яндекс.Метрика