Великолепные ягодицы

И в продолжение серии упражнений, которые занимают всего 10 минут в день, я предлагаю вам упражнения для упругой попы.

Это совсем не сложно, повторяйте за инструктором и результат не заставит себя ждать!

3 комментария на “Великолепные ягодицы”

  • Нина:

    Никто еще не приобрел упругие мышцы ягодиц за десять минут в день на коврике дома. Чтобы обрести их нужно проводить по два часа в неделю в тренажерном зале ( это время вы должны уделять только мышцам ягодиц) и использовать утяжеления, плюс правильное питание. Не обманывайте себя, эти 10 минут ничего вам не дадут.

    • Iren:

      Ну это смотря кому какие нужны ягодицы… подтянутая круглая попа или
      мускулатурный Зад сори

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Подписка на новости

Получайте все новые статьи на свою почту:

Мы писали…
Яндекс.Метрика