Свежие комментарии

Великолепные ягодицы

И в продолжение серии упражнений, которые занимают всего 10 минут в день, я предлагаю вам упражнения для упругой попы.

Это совсем не сложно, повторяйте за инструктором и результат не заставит себя ждать!

3 комментария на “Великолепные ягодицы”

  • Татьяна:

    ммм…какой же приятный этот французский, аж св срооочном порядке захотелось делать эти упражнения!!! Сегодня же и начну! )))

  • Нина:

    Никто еще не приобрел упругие мышцы ягодиц за десять минут в день на коврике дома. Чтобы обрести их нужно проводить по два часа в неделю в тренажерном зале ( это время вы должны уделять только мышцам ягодиц) и использовать утяжеления, плюс правильное питание. Не обманывайте себя, эти 10 минут ничего вам не дадут.

    • Iren:

      Ну это смотря кому какие нужны ягодицы… подтянутая круглая попа или
      мускулатурный Зад сори

Оставить комментарий

Подписка на новости

Получайте все новые статьи на свою почту:

Мы писали…
Яндекс.Метрика