Всё для женщин

Организм человека – это идеально сбалансированная система. Но мы каждый день подвергаем ее стрессу. Употребляемую нам ежедневно в огромном количестве пищу растительного и животного происхождения наш организм перерабатывает. Однако, он не «железный». И наступает такой момент, когда наш организм становится просто не в силах переработать все, что поступает в него. И это приводит к скоплению шлаков в организме и, как следствие, множеству заболеваний.
Поэтому вполне естественно, что пускать на самотек этот процесс нельзя и со шлаками необходимо бороться.
Очищение организма от шлаков вполне реально в домашних условиях.

Очищаем организм самостоятельно

Проводить очищение организма от шлаков в домашних условиях необходимо в целях профилактики и борьбы с появляющимися заболеваниями. Если же у Вас имеются серьезные заболевания или ослаблен иммунитет, то Вам необходимо длительное и глубокое очищение, которое возможно лишь под наблюдением врача.

Начинать очищение организма рекомендуется с поверхностных органов. Например, с очищения полости рта и глотки. Очищение полости рта и глотки полезно не только для самих этих органов, оно так же влияет и на внутренние органы. Ведь очищая слюнные протоки, мы выводим токсины из внутренней системы организма. Очищение слюнных протоков приводит лечению тонзиллитов и отитов, к устранению головных болей, помогает при заболеваниях крови, желудка, сердца и глаз.

Способ очищения полости рта и глотки:

1) Снимаем налет с языка ложечкой с гладкими краями — от корня к            концу.
2) Промываем десна и полощем рот отваром коры дуба, настоем           чистотела или чесночной водой (зубчик чеснока растолочь, залить кипятком и настоять).
3) Берем в рот одну столовую ложку подсолнечного, оливкового или кукурузного масла и перекатываем его во рту как при полоскании полости рта не менее 15 минут. Сначала масло станет густым, затем превратится в жидкость. В этот момент его необходимо выплюнуть в санузел — эта жидкость содержит микробы. Если процедура доведена до конца, то масло будет белым. Курсы этих процедур желательно проводить в течение недели не реже одного раза в два месяца.

Очищение кишечника

Толстый кишечник отвечает за состояние кожи и цвета лица. А так же именно от состояния толстого кишечника зависит неприятный запах изо рта и от тела. Еще он стимулирует бодрость, ясность мыслей и даже уравновешенность. «Уборкой» своего толстого кишечника необходимо заниматься два раза в месяц, а тем, у кого удален аппендикс, еженедельно.

К очищению кишечника нужно готовиться заранее. Вечером, накануне выбранного для очищения дня, промойте кишечник клизмами, лучше это сделать от 20 до 22 часов. На следующий день стоит воздержаться от пищи, заменив ее соком из зеленых яблок. При плохом самочувствии в этот день можно сделать одну — две клизмы.

При хорошем самочувствии в день голода делать не нужно. В этот день организм, как хорошая хозяйка, сам почистит и наведет порядок там, где он считает это необходимым. Так же можно пить воду, чистую и кипяченую, до одного литра в день. Лучше пить понемногу и часто.
На следующий день после разгрузочного можно есть как обычно, с тем лишь условием, что завтрак должен быть легким. Включите в него соки, компоты и фрукты.

Противопоказания к очищению организма

Противопоказанием к очищению организма являются:

1) Длительные гормонозависимые заболевания
-диабет
-астма
-открытая язва желудка или двенадцатиперстной кишки

2) Острые инфекционные заболевания
-дифтерит
-гепатит
-менингит
-туберкулез
-онкологические заболевания

3) Так же не стоит проводить очищение организма во время беременности.

О клизмах и здоровом питании

К слабительным препаратам наш организм. Кишечник, который получает слабительные, постепенно прекращает самостоятельную работу, требуя допинга.

Гораздо эффективнее принимать слабительную витаминизированную смесь, включающую в себя в равных пропорциях чернослив, инжир, мед, курагу и глицерин. Ингредиенты измельчают, смешивают, хранят в холодильнике и принимают по десертной ложке натощак. Самое полезное для микрофлоры кишечника — овощи, фрукты и злаки. То есть пища, богатая клетчаткой.

По внешнему виду человека легко могут определить как работает его кишечник. Человека, страдающего частыми запорами, «видно издалека»: темные подглазья, пыльный цвет воспаленной кожи. Стоит добавить раздражительность и дурное расположение духа.

Женщины разных стран, национальностей и вероисповедания, посещающие врачей и читающие медицинские издания, проводят очищение организма от шлаков. Но почему-то из всех рекомендуемых средств борьбы за своевременную работу кишечника отдают предпочтение очистительным клизмам. Забывая, что запоры — это следствия, а бороться следует с причинами — неправильными принципами питания. Как доказали и европейские, и российские врачи, очистительные клизмы самостоятельно, в домашних условиях можно делать не чаще одного раза в 7-10 дней.

Часто вливаемые значительные объемы жидкости могут спровоцировать немало неприятностей: растянуть стенки кишки, нарушить ее микрофлору и природную кислотную среду. В результате кишечник будет работать еще хуже, и неприятный процесс только усугубится. Жидкое содержимое клизмы следует «сдобрить» полезными добавками. Отличны очистительные клизмы с добавлением лимонного сока, отваров трав: ромашки, календулы, чистотела. Для людей, склонных к гипертонии, в воду можно добавить раствор морской соли.

6 комментариев на “Чистим организм от шлаков”