Упражнения для ног
Началась весна, а это значит, что скоро начнется пора коротких юбочек и платьиц. И уже совсем скоро начнется пляжный сезон. А кто не хочет выглядеть сногсшибательно и наслаждаться взглядами покоренных вашей красотой мужчин?
Я хочу предложить вам серию упражнений для наших очаровательных ножек.
На выполнение этих упражнений у вас уйдет совсем немного времени, но результат не заставит ждать себя долго!
Давайте немного постараемся для своей красоты!
Упражнения для ног — «Идеальные ножки»
Упражнения для мышц внутренней стороны бедра
Упражнения для мышц внутренней стороны бедра №2
Упражнения для похудения ног
Упражнения для стройных ног
Большое спасибо за упражнения! Они мне очень помогают. Суперрезультатами похвастаться пока не могу, но и занимаюсь всего неделю. По 10 минут — это, конечно, очень мало. Заниматься надо минимум минут по 30-40. Тяжело, безусловно, но как-то надо сбрасывать прилипшее лишнее :)))