Архив рубрики «Диеты»
Рисовая диета
Рис успешно применяется для диетического питания – он легко выводит из организма токсины и шлаки. Большая группа самых эффективных методик для похудения, создана на основе этого очень полезного продукта. В нашей статье мы предлагаем Вам самые популярные варианты.
Коротко о пользе риса
Польза риса неоценима – эта зерновая культура очень древняя. Она содержит углеводы (усваиваются очень медленно) и белки. Прочитать остальную часть записи »
Гречневая диета
На этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две. Диета нормализует вес, т.е. если вес соответствует росту, а Вам хочется превратиться в худышку, она вряд ли поможет. Но если после родов, отпуска, затяжных праздников или других экстраординарных периодов жизни вы набрали 5-10 лишних кг., то вполне можно попытаться сбросить их, особо не издеваясь над собой, с помощью этой простой, но эффективной диеты. Прочитать остальную часть записи »
Почему нельзя есть после 18 часов?
Каждый, кто стремится похудеть, знает золотое правило – после наступления часа «Х» употреблять любую пищу нельзя ни в коем случае. Прочитать остальную часть записи »