Архив рубрики «Диеты»

Рисовая диета

Рис  успешно применяется для  диетического питания – он  легко выводит из организма токсины и шлаки. Большая группа самых эффективных методик для похудения, создана на основе этого очень полезного продукта.  В нашей статье мы предлагаем Вам  самые  популярные варианты.

Коротко о пользе риса

Польза риса неоценима – эта зерновая культура очень древняя. Она  содержит углеводы (усваиваются очень медленно) и белки.  Прочитать остальную часть записи »

Гречневая диета


На этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две. Диета нормализует вес, т.е. если вес соответствует росту, а Вам хочется превратиться в худышку, она вряд ли поможет. Но если после родов, отпуска, затяжных праздников или других экстраординарных периодов жизни вы набрали 5-10 лишних кг., то вполне можно попытаться сбросить их, особо не издеваясь над собой, с помощью этой простой, но эффективной диеты.  Прочитать остальную часть записи »

Почему нельзя есть после 18 часов?

почему нельзя есть после 6 часовКаждый, кто стремится похудеть, знает золотое правило – после наступления часа «Х» употреблять любую пищу нельзя ни в коем случае. Прочитать остальную часть записи »

Подписка на новости

Получайте все новые статьи на свою почту:

Мы писали…
Яндекс.Метрика