Всё для женщин

Ингредиенты:

200 гр. слабосоленой семги
250 гр. сливочного сыра «Виола»
1 пучок укропа
1 пучок зеленого лука
1 ст. ложка лимонного сока Прочитать остальную часть записи »

Ингредиенты

Филе курицы … 400 г
Яйцо … 1 шт.
Лаваш … 2 шт.
Болгарский перец … 1 шт.
Сыр … 150 г

Лук репчатый … 1 шт.
Фенхель семена … по вкусу Прочитать остальную часть записи »

При соблюдении кремлевской диеты можно похудеть за 8 дней на 5-6 кг, за месяц-полтора можно сбросить 8-15 кг. Чем больше у вас веса, тем быстрее он уходит.

Окружённая ореолом таинственности «диета американских астронавтов», известная также под псевдонимом «кремлёвская диета», сегодня стала очень популярна среди любителей диет. Прочитать остальную часть записи »

Рис  успешно применяется для  диетического питания – он  легко выводит из организма токсины и шлаки. Большая группа самых эффективных методик для похудения, создана на основе этого очень полезного продукта.  В нашей статье мы предлагаем Вам  самые  популярные варианты.

Коротко о пользе риса

Польза риса неоценима – эта зерновая культура очень древняя. Она  содержит углеводы (усваиваются очень медленно) и белки.  Прочитать остальную часть записи »

На этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две. Диета нормализует вес, т.е. если вес соответствует росту, а Вам хочется превратиться в худышку, она вряд ли поможет. Но если после родов, отпуска, затяжных праздников или других экстраординарных периодов жизни вы набрали 5-10 лишних кг., то вполне можно попытаться сбросить их, особо не издеваясь над собой, с помощью этой простой, но эффективной диеты.  Прочитать остальную часть записи »

Отварить в небольшом количестве воды чечевицу. В готовую массу добавить замоченный в воде и хорошо отжатый белый хлеб, тертый лук, растительное масло, муку, молотый черный перец и толченый с солью чеснок.

Тщательно вымешать массу, разделать шарики-крокеты, запанировать в толченых сухарях и обжарить в большом количестве растительного масла или во фритюре, Прочитать остальную часть записи »

Признаки приближающихся родов у первородящей женщины появляются уже за месяц или даже полтора до родов; если роды не первые – то признаки могут возникнуть как за месяц, так и всего недели за две, за несколько дней или даже часов.

Что происходит. Симптомы: Прочитать остальную часть записи »

Нарежьте кольцами половину килограмма лука, обжарьте его в стакане растительного масла в казанке до золотистого цвета. Добавьте половину килограмма натертой на крупной терке моркови и продолжайте жарить до готовности моркови.

Добавьте банку консервированного красного перца (можно и без него), килограмм картофеля, Прочитать остальную часть записи »

500 г картофеля, 100 г пшеничной муки, 50 г растительного масла, панировочные сухари. Для соуса: 60 г сухих грибов, 2 ст. ложки муки, 2 ст. ложки масла, 2 луковицы, соль.

Горячий отварной картофель пропустить через мясорубку и смешать с мукой, добавив немного грибного бульона или воды. Из этой массы сделать котлеты и обвалять их в сухарях или в муке, обжарить с обеих сторон на сковороде Прочитать остальную часть записи »

32 недели – выход на «финишную прямую». Остается 6-8 недель на то, чтобы подготовить все для малыша, подготовиться к родам. «ЧАС Х» приближается, отсчет пошел на недели и дни…

Календарь последних недель беременности

Прочитать остальную часть записи »