Записи с меткой «давайте худеть вместе»
14 элементарных ошибок, из-за которых мы поправляемся
По мнению американского учёного Брайана Вансинка, достаточно в свою жизнь внести всего несколько элементарных изменений, и вы будете есть более здоровую пищу.
Технологии пищевого производства постоянно развиваются и мы давно перестали есть только тогда, когда голодны.
Продукты питания стали более доступными и разнообразными, различные добавки и усилители вкуса сделали их вкусными, а благодаря рекламе – более приятными для глаз и привлекательными для покупателей.
Прочитать остальную часть записи »
Удивительные свойства масла льна
Современные люди постоянно стремятся найти панацею сразу от всех болезней и желательно, чтобы эта была одна волшебная пилюля. Выпил — и здоров!
Но мы редко обращаем внимание на целебные растения, подаренные нам природой, которые гораздо безопаснее и эффективнее любых химических препаратов, к которым мы так привыкли. Не зря люди, которые пользуются дарами природы, обладают прекрасным здоровьем. Прочитать остальную часть записи »
Дневник похудения
Ведение пищевого дневника является эффективным практическим средством, для тех, кто хочет держать в норме свой вес. Дневник также является отличной мотивацией к тому, чтобы вести здоровый образ жизни. Прочитать остальную часть записи »
Полезные и лечебные свойства имбиря для похудения
Имбирь – пряное, тропическое растение, родиной которого является Индия. С незапамятных времен известны лечебные свойства корня имбиря Прочитать остальную часть записи »