Всё для женщин

Записи с меткой «здоровое питание»

Современные люди постоянно стремятся найти панацею сразу от всех болезней и желательно, чтобы эта была одна волшебная пилюля. Выпил — и здоров!

Но мы редко обращаем внимание на целебные растения, подаренные нам природой, которые гораздо безопаснее и эффективнее любых химических препаратов, к которым мы так привыкли. Не зря люди, которые пользуются дарами природы, обладают прекрасным здоровьем. Прочитать остальную часть записи »

Для тех, кто хочет иметь стройную фигуру существует огромное количество чудо-диет.

И каждая из них гласит одно и тоже: меньше жирного, меньше сладкого, меньше вообще всего… Прочитать остальную часть записи »

По мнению диетологов, продукты из овса необходимо включать в свой ежедневный рацион, для поддержания здоровья и нормализации веса. Прочитать остальную часть записи »

Школьникам просто необходимо полноценное и разнообразное питание.

Организм ребёнка активно растёт и ему нужна энергия, необходимая для умственной деятельности.

Поэтому рацион питания школьника должен быть богат углеводами, жирами, белками, витаминами и микроэлементами.

Прочитать остальную часть записи »

С древнейших времён и до наших дней стройная и изящная белоствольная красавица-берёза является символом Руси. Прочитать остальную часть записи »

Вы придерживаетесь диеты, которая предполагает минимальное количество жиров? Поэтому употребляете только обезжиренные продукты и считаете, что они помогут похудеть и принесут вам пользу? Но полезны, как ни странно, не все продукты, имеющие низкую жирность. Давайте попробуем разобраться, что же полезно, а что вредно. Прочитать остальную часть записи »

Как Вы думаете, с чего начинаются изменения в нашей жизни? Правильно! Конечно, с небольших ежедневных действий! Это правило может быть применимо к любой сфере нашей жизни и, конечно же, к диете. Хочу предложить Вам не очередную жёсткую диету, а 5 простых правил здорового питания, которые нарушаются нами каждый день. Прочитать остальную часть записи »

У подавляющего большинства людей прибавление в весе происходит совсем не от жирной и калорийной пищи, съеденной в течение дня. Главным ударом, который мы наносим нашей фигуре, является поздний ужин и еда по ночам.  Ночью кушать нельзя. Ночная тропинка, проложенная к холодильнику, способна стремительно увеличить наши объёмы! Прочитать остальную часть записи »

Многие задаются вопросом, что такое авокадо, как растёт, его полезные свойства и как можно использовать авокадо. Прочитать остальную часть записи »

Быть как стебель и быть как сталь
В жизни, где мы так мало можем…
Шоколадом лечить печаль,
И смеяться в лицо прохожим!
(М. Цветаева) Прочитать остальную часть записи »