Всё для женщин

Красивая походка является визитной карточкой любой женщины. Только правильная женская походка не позволит сутулиться спине, сжимать внутренние органы, визуально увеличивает грудь и подтянуть ягодицы. Правильная красивая женская  походка может помочь скрыть недостатки вашего тела, и выгодно подчеркнуть достоинства.

На что необходимо обратить внимание

Сутулость. Сутулость выглядит очень некрасиво и бросается сразу в глаза. На фотографиях сутулость особенно заметна и совсем не украшает. К тому же сутулость добавляет неуверенность в себе владелице сгорбившейся спины.

Тяжелая походка. Вместо легкой летящей походки, веселого постукивания каблучками, тяжелая грузная походка, похожая на топот слона.

Шаркающая походка. Женщина, шаркающая при ходьбе ногами, сразу ассоциируется со старой бабкой, к образу которой так и напрашивается добавить сгорбленную спину.

Слишком большие шаги или семенящие шажочки.
Слишком большие шаги выглядят совсем неженственно, а слишком мелкие шажочки указывают на неуверенность и торопливость.

Подиумная походка «восьмеркой», то есть взахлест, некрасива и для повседневной жизни совсем не годится. Представьте женщину, которая дефилирует по офису или в супермаркете.

При красивой походке спина должна быть прямая, грудь вперед и как будто напоказ, при этом корпус тела должен быть слегка отклонен назад. Ступни ног при каждом шаге располагаются на одной линии, носками наружу. Нормальный шаг не должен превышать длину своей необутой ступни. Такая походка не будет семенящей, попробуйте и поймете, что такая походка не только правильная, но и удобная. Важным моментом при обучении красивой походке является сначала движение ноги, а потом уже корпуса. Ни в коем случае не наоборот.

Обращайте внимание при ходьбе на постановку ступней. Шаги с повернутыми внутрь носами, создают образ косолапости и это особенно заметно при ходьбе в остроносой обуви. Следите за собой и старайтесь, чтобы при ходьбе носки были вывернуты наружу.

Постарайтесь на каблуках не бегать! Как правило, когда бежишь на каблуках, ноги согнуты в коленках и это выглядит некрасиво! И еще, возьмите себе за правило не ходить быстро — выделяйте себе время на дорогу с запасом. Когда мы очень торопимся и идем быстро, то неизбежно переходим на широкий шаг, при котором возникают толчки корпусом и скачки головой вверх.

Не опускайте голову, разглядывая неровности на дороге. Взгляд должен быть вперед и угол между шеей и подбородком не меньше 90 градусов. А для того, чтобы не спотыкаться, достаточно смотреть вперед, на ближайшие 2 – 3 метра своего пути.
Правильно и красиво ходить на высоких каблуках – это особая наука. Очень часто в обуви на очень высоком каблуке, не ставят ногу сначала на пятку, а наступают сразу на всю стопу. Но гораздо красивее, если каблук встает раньше хотя бы на долю секунды. Можно заметить, что многие в туфлях на шпильках ходят на полусогнутых ногах. Необходимо запомнить: нога, на которую вы переносите центр тяжести, должна быть прямой. Гораздо легче ходить правильно на высоких каблуках, имея сильные ноги.

Движения рук при ходьбе задают тон походке. Если руки при ходьбе больше подаются вперед корпуса, чем назад, то походка получается деловая. Если же руки слегка заведены назад, то походка становится более изящной и сексуальной. Лучше всего отрепетировать походку сначала перед зеркалом и найти для себя золотую середину для того, чтобы не выглядеть карикатурно.

Меняются представления о женской красоте, но требования к осанке и походке неизменны.
Для того чтобы красиво и уверенно держаться в любой ситуации, необходимо владеть собой и помнить основные правила.

Удачи Вам!

8 комментариев на “Походка королевы”