Печем сами
Свежие комментарии

Архив рубрики «ЗДОРОВЬЕ»

Овсянка для похудения

можно ли похудеть на овсянке, худеем на овсянке

По мнению диетологов, продукты из овса необходимо включать в свой ежедневный рацион, для поддержания здоровья и нормализации веса. Прочитать остальную часть записи »

Берёзовый сок

березовый сок польза, сбор березового сокаС древнейших времён и до наших дней стройная и изящная белоствольная красавица-берёза является символом Руси. Прочитать остальную часть записи »

Полезны ли обезжиренные продукты?

обезжиренные продукты, обезжиренные молочные продукты 	Вы придерживаетесь диеты, которая предполагает минимальное количество жиров? Поэтому употребляете только обезжиренные продукты и считаете, что они помогут похудеть и принесут вам пользу? Но полезны, как ни странно, не все продукты, имеющие низкую жирность. Давайте попробуем разобраться, что же полезно, а что вредно. Прочитать остальную часть записи »

Контактные линзы

контактные линзы для глаз, жесткие контактные линзы,  мягкие контактные линзы

Необходимы ли людям контактные линзы, если есть очки?  Ношение очков связано с некоторыми неудобствами. Очки запотевают при смене температуры, ограничивают угол зрения, в очках неудобно заниматься многими видами спорта, играть в подвижные игры с детьми, вести активный образ жизни. Прочитать остальную часть записи »

5 простых правил здорового питания

Хочу предложить Вам не очередную жёсткую диету, а 5 простых правил здорового питания, которые нарушаются нами каждый день.

Как Вы думаете, с чего начинаются изменения в нашей жизни? Правильно! Конечно, с небольших ежедневных действий! Это правило может быть применимо к любой сфере нашей жизни и, конечно же, к диете. Хочу предложить Вам не очередную жёсткую диету, а 5 простых правил здорового питания, которые нарушаются нами каждый день. Прочитать остальную часть записи »

Как избавиться от ночного обжорства!

Главным ударом, который мы наносим нашей фигуре, является поздний ужин и еда по ночам.

У подавляющего большинства людей прибавление в весе происходит совсем не от жирной и калорийной пищи, съеденной в течение дня. Главным ударом, который мы наносим нашей фигуре, является поздний ужин и еда по ночам.  Ночью кушать нельзя. Ночная тропинка, проложенная к холодильнику, способна стремительно увеличить наши объёмы! Прочитать остальную часть записи »

Трещины на пятках

избавиться от трещин на пятках, трещины на пятках народные средства, средство от трещин на пятках

С трещинами на пятках встречается почти каждая женщина старше двадцати лет.

Явление это довольно болезненное,  доставляющее массу неудобств и неприятных ощущений.

Справиться с этим поможет регулярный педикюр, но только отчасти.

Если трещины появились давно и достаточно глубоки, косметические процедуры вряд ли помогут и пятки придётся только лечить.

Прочитать остальную часть записи »

Смейтесь на здоровье!

Смех является лучшим лекарством для нашего здоровья, причём, абсолютно безвредным и совершенно бесплатным.

Смех является лучшим лекарством для нашего здоровья, причём, абсолютно безвредным и совершенно бесплатным. Прочитать остальную часть записи »

Янтарная кислота

янтарная кислота свойства, препараты янтарной кислоты, янтарная кислота действиеНа Западе большую популярность приобрёл препарат коэнзим Q10. В ряде экспериментов он показал способность к продлению жизни и профилактике многих заболеваний. Но… Существует препарат играющий сходную роль в организме, также возможно и более эффективный, а по стоимости примерно в пятьдесят раз дешевле. Это — янтарная кислота. Прочитать остальную часть записи »

Растяжки при беременности. Часть вторая

как бороться с растяжками, избавиться от растяжек на животе, растяжки после родов народные средства, средство от растяжек после родовВ предыдущей статье мы рассмотрели, что надо делать для того, чтобы предотвратить растяжки во время беременности.

Если вы ждёте малыша и беспокоитесь о появлении растяжек на теле, то прежде чем предпринимать какие-то действия, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом до того момента, когда ваш живот начнёт значительное увеличение в размерах. Прочитать остальную часть записи »

Подписка на новости

Получайте все новые статьи на свою почту:

Мы писали…
Яндекс.Метрика